ECOUTE DE SOI ET DE L'AUTRE

" Écouter Consiste à Ne Rien Faire et à Être Là, Disponible, Bienveillant, Confiant Dans Le Fait Que L'Autre à Toutes Les Ressources en Lui Pour Résoudre Ses Problèmes. ".
Parce Que Cela est Également Valable pour NOUS-MÊMES, L'Écoute de Soi.

L'Expérience M'a Fait Comprendre Clairement Que Les Émotions telles que La Honte... Le Stress... La Peur... La Tristesse...La Jalousie... Le Mépris... La Colère... Sont Plus Qu' UTILES à Conditions de S'En Servir Au Mieux Pour Évoluer, et ce, avant Qu' Elles prennent le Dessus en Nous Rongeons L' Intérieur...?

Elles Ne Sont Ni Négatives (Ni Positives) mais Plutôt DÉSAGRÉABLES.

Parce Que Les Émotions Sont L'Un Des Moyens Les Plus PARFAITS Que Le Corps possède Pour Exprimer " Ce Qu' Il Ressent ". Un Excellent Thermomètre de Notre État D'Être, Un Guide !

A Quoi Assimilons-Nous Ces Ressentis ? Au Fait D'Ignorer ? L'Impuissance ? Révolte ? L'Insatisfaction ? L' Incapacité ? La Frustration ? L' Indignation ? La Culpabilité ? La Rancune ?...

Reconnaître Ses Émotions, Respirer ?, Prendre Du Recul, Respirer ?, Découvrir Dès Que Possible Les Situations et Comportements Qui Déclenchent Ces Émotions, Respirer ? Pourquoi ? Les Véritables Réponses à Vos Questions ? A L' Intérieur de Vous...

En parlant de Peur, je Vous invite à Découvrir Un Article Inspirant de @veillesurmoncoeur sur Le Comment Utiliser Efficacement Sa Peur : https://veillesurmoncoeur.com/comment-utiliser-la-peur/